シャンプーしたら頭皮がかゆい?冬にやりがちな頭皮のかゆみと対策について。



お客さま
最近シャンプーした後に頭皮がかゆいんですが、どうしてですが??

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愛澤直人です(@thezazawa)

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シャンプーしたら頭皮がかゆい・・原因は?

 

さて今日もお客様からふと聞かれた質問にお答えしていきます。

 

お客さま
最近シャンプーした後に頭皮がかゆいんですが、どうしてですが??

頭皮にも化粧水みたいなのってあるんですか?もしあるなら使った方がいいですか?

 

愛澤
考えられる原因はいくつかあります。頭皮の化粧水も普通に売ったりしてますね。もちろん多少は効果もあると思います。

ですが、今日は使ってるシャンプーも変えずに、新たに何かを購入する必要もなく、割と簡単にできる対策をお伝えしますね。

 

冬になると顔も体も痒くなりがちだと思いますが、頭皮も例外では無いですよね。

 

気づかぬうちに高くなってるシャワーの温度

 

愛澤
冬だとシャワーの温度って高くなりがちですよね。特に浴槽に浸からない習慣のある人ほど、その傾向があります。

ですがこれ。熱いお湯を浴たままシャワーから出てくると、かゆくなりやすいです。

 

お客さま
へえぇ〜〜〜。

言われてみれば、洗顔のときは気にしてもシャンプーの時まで気にして無いかもです。

 

愛澤
ですよね。じゃあずっとぬるま湯で洗えば良いか?といえばそうもないです。

冬だから寒いですしね。ストレスになりますよね。

なのでシャンプーのすすぎの最後だけ、ぬるま湯を浴びるだけでも違いますよ。

 

お客さま
それだけだと辛くないかも!!

 

 

最初のすすぎは熱めに設定していても、最後のすすぎはぬるめがオススメです。

(余談ですが、顔を洗う時の適温は30〜32℃。低いですよね?)

 

 

頭皮の場合は、顔と比べて皮脂の分泌量も違いますから、

もう少し高く設定して36度くらいでいいのですが、40度を超えると皮脂が奪われ始め、かゆみの原因にもなります。

 

湯シャンも流行っているけど嫌な場合は

 

愛澤
それと最近だと“湯シャン”とか“ノープー”といってお湯だけで洗うみたいなのが流行ってるんですけど、ご存知ですか??

 

お客さま
友達で1人います!何もつけずにお湯で洗うって人が。

 

愛澤
痒みや肌が敏感だという方に対しては、湯シャンも一つの手段なんですけど、ススメたら全員が取り入れるかって言ったらとっても微妙な話です。

なので頭皮はお湯だけで洗って、毛先のみシャンプーで洗うとかそういう工夫からはじめるのがオススメです。

 

お客さま
え!お湯だけだと頭皮の匂いって、出ないものですか??

 

愛澤
ええと、それに関してはは洗いすぎちゃうことの方が問題ですね。

どうしても気になるなら食生活を変えてしまうか、気にしすぎない方が良いですね。

ちなみに、もう何年も美容師やってますけど、お客様の頭皮の匂い気になったことは一度も無いです。

 

お客さま
そうなんですね・・・。お湯はぬるく、頭皮は洗いすぎない!この2つですか?
愛澤
ですです!これだけならできる気がしませんか??

これだけやっても痒みが出るようであれば、そこで初めてシャンプー変えてみたり、保湿のための何かを使ってみると良いと思いますよ。

まとめ

 

“使うもの変える”というのも、何かの対策には手っ取り早いんですが

モノを変えるより先に、習慣やコツを少しだけ変えるだけで解決できることもあります。

これは美しい髪づくりや、お肌の基礎化粧にも言えることです。

 

まだまだ寒い日が続くので、是非参考にしてみてください。

 

最後まで読んでいただきありがとうござました!



この記事を書いた人

愛澤直人
愛澤直人
「美容師は知ってるけど、お客さまは知らないこと。」をムズかしい言葉を使わずにお伝えしています。
原宿「GO TODAY SHiARE SALON」美容師をしています。
骨格矯正や質感補正のカットを得意としています。
ダメージや髪質、クセ毛で悩んでいる方ご相談ください。あなたに最適な解決策をご提案いたします。






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